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运动初期，机体优先利用血液中的游离脂肪酸与葡萄糖供能。随着运动持续，血糖浓度下降，脂肪与肌糖原供能比例逐步上升。但需注意，运动时长并非越久越好。
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从长远视角审视，走进本科“育儿”专业：推动科学养育成为“新兴热门学科”
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